diff --git a/src/contact.gmo b/src/contact.gmo
index 957c1d0..1d57916 100644
--- a/src/contact.gmo
+++ b/src/contact.gmo
@@ -11,15 +11,9 @@ see the {log} for ways of following our updates.
 you can find us in the fediverse:
 => https://post.lurk.org/@compudanzas compudanzas in post.lurk.org
 
-also, in order to build bridges:
-=> https://instagram.com/compudanzas @compudanzas in ig
-
 # personal
 
 i prefer to use relatively slow media:
 
 e-mail: sejo at posteo dot net
 => ./llave_sejo.asc [pgp key]
-
-fediverse:
-=> https://merveilles.town/@sejo sejo in merveilles.town
diff --git a/src/contacto.gmo b/src/contacto.gmo
index 1b99b17..7698689 100644
--- a/src/contacto.gmo
+++ b/src/contacto.gmo
@@ -11,15 +11,9 @@ en el {log} hay algunas opciones para seguir nuestras actualizaciones.
 nos encontramos en el fediverso:
 => https://post.lurk.org/@compudanzas compudanzas en post.lurk.org
 
-también, con el fin de construir puentes:
-=> https://instagram.com/compudanzas @compudanzas en ig
-
 # personal
 
 prefiero usar medios relativamente lentos:
 
 e-mail: sejo en posteo dot net
 => ./llave_sejo.asc [pgp key]
-
-en el fediverso:
-=> https://merveilles.town/@sejo sejo en merveilles.town