updated 10km and 5km personal records!

src/running.gmo

@@ -4,8 +4,6 @@ volando con los pies.
 
 # personal records
 
-registrados oficialmente.
-
 + <table>
 + <tr>
 + <th>distancia</th>
@@ -18,7 +16,7 @@ registrados oficialmente.
 + <td>1 km</td>
 + <td>2:52</td>
 + <td><time datetime="2021-02-25">12021-02-25</time></td>
-+ <td>trc</td>
++ <td>torreón</td>
 + <td>chequeo</td>
 + </tr>
 + <tr>
@@ -30,17 +28,17 @@ registrados oficialmente.
 + </tr>
 + <tr>
 + <td>5 km</td>
-+ <td>19:12</td>
-+ <td><time datetime="2016-11-20">12016-11-20</time></td>
-+ <td>nyc</td>
-+ <td>carrera cc</td>
++ <td>18:43</td>
++ <td><time datetime="2022-09-18">12022-09-18</time></td>
++ <td>madrid</td>
++ <td>parte de 10k</td>
 + </tr>
 + <tr>
 + <td>10 km</td>
-+ <td>39:38</td>
-+ <td><time datetime="2017-05-20">12017-05-20</time></td>
-+ <td>nyc</td>
-+ <td>medio maratón</td>
++ <td>38:11</td>
++ <td><time datetime="2022-09-18">12022-09-18</time></td>
++ <td>madrid</td>
++ <td>carrera</td>
 + </tr>
 + <tr>
 + <td>21.1 km</td>
@@ -52,20 +50,21 @@ registrados oficialmente.
 + <tr>
 + <td>42.192 km</td>
 + <td>3:17:39</td>
-+ <td><time datetime="2021-03-07">12021-03-07</time></td>
-+ <td>trc</td>
++ <td><time datetime="2022-03-06">12022-03-06</time></td>
++ <td>torreón</td>
 + <td>carrera</td>
 + </tr>
 + </table>
 & * 1km en 2:52 - 12021-02-25
 & * 2km en 6:22 - 12021-09-24
-& * 5km en 19:12 - 12016-11-20
-& * 10km en 39:38 - 12017-05-20
+& * 5km en 18:43 - 12022-09-18
+& * 10km en 38:11 - 12022-09-18
 & * 21.1km en 1:28:43 - 12021-12-19
 & * 42.192km en 3:17:39 - 12022-03-06
 
 # carreras recientes
 
+* 12022-09-18: Madrid Corre por Madrid 2022 (10km)
 * 12022-03-06: Maratón Lala 2022
 * 12021-12-19: Medio Maratón CDMX 2021